'En este vídeo te enseño que macronutrientes utilizo para una perder grasa y cómo registrarlos en la app MyFitnessPal ya que me parece una de las mejores herramientas para quienes buscamos objetivos estéticos y necesitamos contar calorías. Un saludo. Destaco que estos son mis macros y no tienen porque ser los vuestros, este contenido tiene el fin de mostrar lo que yo hago, en ningún caso trato de pautar algo a nadie'
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