'Die \"eine Übung\" zum loszuwerden / wegtrainieren von X-Beinen gibt es leider nicht. Vielmehr sollte bei einem X-Bein die ganze Beinachse von den Füßen bis zur Hüfte untersucht werden und eine individuelle Therapie von z.B. Einlagen bis hin zu passenden Übungen zur Stärkung der Muskulatur gewählt werden. Zu diesem Themenbereich finden Sie auf unserem Kanal ebenfalls: ►Fußfehlstellung erkennen & korrigieren (Übungen)
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